Skip to main content

Bideoteka

bideoaren irudia
Ongi elikatzen al gara?

2015-06-29

Udan urtean zehar baino garrantzia handiagoa eman ohi diogu gure itxurari eta hori dela eta korrika eta presaka gure elikadura eta eguneroko ohiturak aldatzea izaten da askoren joera. Aldaketa hori era egokian ez egitearen ondorioz, ordea, arazo larriak izan ditzakegu. Hori ekidin eta elikadura osasuntsua bultzatzeko asmoz egiten dute lan Nerea eta Judith psikologo eta nutrizionistek. "Kaizen" du izena haien zentruak eta bisita egin diegu udarako gomendioak jasotzeko asmoz.

bideoaren irudia
Udakoak | Elikadura, Hau bai plana!, Mendi Martxa eta Getxoko Jazzaldia

2015-06-29

Udakoak saioaren Zirt edo Zart bigarren atalean, lau proposamen berri izan ditugu. "Hau bai plana!” aisialdia partekatzeko on line gida ezagutu dugu. Dieta osasuntsu bat egiteko aholkuak eskaini dizkigu Kaizen zentroak. Getxoko Nazioarteko Jazzaldiaren 39. edizioari begira jarri gara. Eta azkenik, Euskal Selekzioaren aldeko Mendi Martxaren 15. ekitaldiaren xehetasunen berri izan dugu.

bideoaren irudia
Euskal Selekzioaren aldeko Mendi Martxak ez du etenik

2015-06-29

Abuztuaren 1etik 8ra bitartean egingo dute Euskal Selekzioaren aldeko 15. Mendi Martxa. Bizkaiko Algorta herrian hasi eta Lapurdiko Ziburun izango du helmuga. ESAIT elkartea desagertu arren, azken urteetako ohiturari jarraipena emango diote. Xehetasunak eskaini dizkigu Txumai Iturria antolatzaileak.

bideoaren irudia
Udakoak | Festarik festa: Igorre, Hernani eta Muskiz

2015-06-26

Udakoak programaren Festarik Festaren lehen atalean, hiru herritako jaietan murgildu gara. Igorre, Hernani eta Muskizeko festetan ibili gara. Gipuzkoako herrian, horren ezaguna den Azeri Dantza bihurrian ederki pasa dugu. Bukatzeko, pasa den asteburuan Gure Esku Dago ekimenak antolaturiko egun handiaren irudi onenak jaso ditugu.

bideoaren irudia
Muskizko jaietan giro ederra

2015-06-26

Muskizko jaietan izan da Hamaika Telebista, bertsotan, irrintzi txapelketan...  Han izan ziren ere Fredi Paia, Arkaitz Estiballes eta Jone Uria bertsolariak. Giro ederra eta eguraldia lagun.

bideoaren irudia
Igorreko jaien hasieran izan ginen

2015-06-25

Txupina jaurti ondoren girorik ederrenean hasi ziren Igorreko jaiak. Larrain dantza, txaranga eta karro lasterketa hurbiletik jarraitzeko aukera izan genuen.

 
 
Premium Drupal Themes by Adaptivethemes