Egun bero hauetarako postre erraz eta osasuntsua dakargu gaurkoan, platano izozkia, mangoa eta txokolate saltsarekin. Gozatu!

Hummus-a mundu osoan ezaguna den zizka mizka freskoa. Tradizionala nola prestatzen den ikasteaz gain, gaurko bi proposamen berezi ditugu: onddoekin egindako hummus-a eta pikilo piperrekin egindakoa. Ea zein den zuen gustukoen!

Oinarrizko errezeta dakargu gaur Iñakik, gure etxeetan falta ezin den horietakoa, albondiga beganoak!

Indiara gerturatuko gara gaur, edo behintzat indiar zaporeak gurera ekarriko ditugu eta dilista gorriekin egindako Dhal -a prestatzen ikasiko dugu.

Inoiz probatu duzue artoa kreman? Ikusi zein errezeta erraza eta azkarra proposatzen digun gaur Iñaki Ubiriak.

Asteburuaren atarian, hemen duzue gaurko KM0 jatetxeko kideen proposamena: zainzuriak aguakate saltsarekin. Probatu nahi?

Arroz gorriz beteriko perretxikoak prestatuko ditugu labean, eta laguntzeko tipula saltsa pikante batekin osatuko ditugu.

Soja krema, lekaleak jateko beste alternatiba bat eskaini nahi dizuegu gaur, Mungoa. Ausartu lekale berri bat probatzera.

Grezian ezaguna den betiko plater hau prestatuko dugu gaur, Moussaka.