Tostan eseri eta uretara jauzi egiteko prest daude arraunlariak. Hirugarren fasean sartzearekin batera egingo dituzte itsasoan lehenengo entrenamenduak, hiru hilabeteren ostean. Gorputza berriro moldatzea tokatzen zaie orain eta arraunkera sendotzea denbora gutxian. Hibaikako June Mikeo eta Urdaibaiko Iban Martinez arraunlariekin izan dugu hizketarako tartea.